7. 無法突破瓶頸時該怎麼辦？

記得當時在美國好不容易可以臥推自己的體重之後，就開卡關了。這一卡就是一個月，無論怎麼練都無法再把重量拉上去。實在是納悶太久了，所以決定問一下常常一起重訓的Joe。

「嘿，Joe。我最近卡關了，無論怎麼練，臥推的重量都上不去。」「那你有喝高蛋白嗎？」
「當然有喝，而且天天喝。所以有其他建議嗎？」
「不然你可以買Celltech來試試，基本上他是業界最強的產品，保證你過關不是問題。」
「哇~光聽名子（細胞科技）就一整個好生物科技的感覺。Anyway，聽你的就對了。」

　　

聽完Joe的建議，回家立刻上網買Celltech。照著產品說明喝，前七天填充期早晚各喝2湯匙，如果當天有重訓的話，晚上的那一份就重訓後喝。填充期後的維持期就不用那麼辛苦了，重訓後喝2湯匙或是早上醒來喝即可。就這樣喝了一個月之後，噹噹達陣，臥推重量真的如Joe所說的往上加了30%。我必須說這玩意真的很神奇。

到底是什麼成分可以讓Celltech這麼神奇。其實就是肌酸、牛磺酸、BCAA支鏈胺基酸、維他命等配方加在一起，就這樣效果驚人。如果你重訓也卡關的話，Celltech真的是不錯的選擇，絕對值得敗下去。當然喝Celltech的同時還要搭配訓練才會有效果。個人推薦 fruit punch綜合果汁口味，至於橘子口味，不知道是不是色素還是香料的關係，每次喝完都會有嘔吐感，不過這狀況也是因人而異。

想突破瓶頸，肌酸類補充品是不錯的選擇。

#法輪功推翻共產黨 #民進黨台獨萬歲 #國民黨不倒台灣不會好

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